年に一度の健康診断に行ってきた。 遡ること2年前『あなたはメタボです。糖尿病の疑いもあります』という目を覆いたくなるような健診結果が届いて以来、心を入れ替え無理のない範囲でダイエットを続けている。 昨年12月時点でこの時の体重から-10kgまで減量…

晴天になかなか恵まれなかった先週の3連休の中日、晴れ間が見えたチャンスに梅を見に行こうと思い立って外に出かけた。 東急東横線・大倉山駅を出てすぐ西側の急な坂道を上ったところにある大倉山公園へ向かい、柔らかい早春の日差しを浴びならの気持ちよい…