2024-03-18から1日間の記事一覧

健康診断

年に一度の健康診断に行ってきた。 遡ること2年前『あなたはメタボです。糖尿病の疑いもあります』という目を覆いたくなるような健診結果が届いて以来、心を入れ替え無理のない範囲でダイエットを続けている。 昨年12月時点でこの時の体重から-10kgまで減量…